Личности

Владимир Андриевский: контрастное «до и после»

Дурной пример заразителен. Не знаю, с чего содрана эта народная мудрость, но в моей жизни всё с точностью до наоборот. Вдохновляют люди, группы людей, даже животные. У последних порой силы воли больше, нежели у большинства из нас. Когда ты говоришь, что не можешь слетать в Космос, потому что у тебя нет собственной ракеты, — ты […]

Дурной пример заразителен. Не знаю, с чего содрана эта народная мудрость, но в моей жизни всё с точностью до наоборот. Вдохновляют люди, группы людей, даже животные. У последних порой силы воли больше, нежели у большинства из нас. Когда ты говоришь, что не можешь слетать в Космос, потому что у тебя нет собственной ракеты, — ты говоришь правду. Хотя и тут при большом желании можно воплотить детскую мечту в полёт на орбиту Земли. Только пахать нужно не покладая рук. В случае, когда человек просто сетует на судьбу, друзей, обстоятельства, шефа-самодура, он просто ищет себе оправдания. Одно из самых распространённых: «Я не могу похудеть». И все виноваты, что ночью ты лезешь в холодильник за колбасой, что тебе не жаль денег, потраченных на покупку годового абонемента в тренажёрный зал, который ты гордо игнорируешь, что у тебя всегда «корпоративы, свадьбы, дни рождения, похороны», когда нужно выпить и закусить и никак иначе. В большинстве случаев это «не могу» попахивает банальным «не хочу».

Так вот, «если ты ждёшь знака от судьбы, то вот он», и не говори, что его не было. Лето уже, поздно, в следующем году начну. Нет, не начнёшь: либо здесь и сейчас, либо так и мечтай про старт преобразования себя. Вот тебе пример того, что в руки себя взять можно и удерживать в таком «положении» всё время.

10660352_821899824528796_4653794111282261853_n

Владимир Андриевский — в прошлом ведущий телеканала «Интер», в настоящем — «112». Активный, талантливый и спортивный. На своей странице в Фейсбуке он поделился несколькими фото «до и после» похудения.

«Нашел на телефоне старые фотографии. Такой «щекастик»!:))) Для сравнения. На первом фото — 77 кг. На остальных — 100 — 105 кг. П.С. Тогда был добрее (по взгляду видно)!»

10486523_984149558303821_3781995932618475711_nКак так получилось? Тренажёрный зал, правильное питание, здоровый образ жизни, а главное — сила воли. Так что, если ты всё ещё ждёшь, что килограммы уйдут волшебным образом и ты проснёшься стройняшкой, не тешь себя. Хочешь красивую подтянутую фигуру — иди в спортзал, выкинь всё вредное и нездоровое из холодильника (или отдай бездомным и карма твоя почище будет), перестань делать из еды — культ. Зато гордиться собой потом будешь.

А бонусом тебе мотивирующие фото. Владимир Андриевский: контрастное «до и после»

11348920_984199401632170_1655283000_n

 

 

11541149_984199411632169_1238421119_n

11650561_984199408298836_2015810067_n

11057242_963820360336741_4696528701103011178_n 1451386_836321453086633_92452303217273368_n

10396302_873733979345380_7759292249858144790_n

10422560_889525877766190_2572188507815019304_n

10454300_828086113910167_7157760246483165714_n

10389961_966013583450752_575084652012901711_n

Спасибо за мотивацию и фото Владимиру Андриевскому! Всем спорта и красоты!

 

 

 

Published: 20/06/15
Загрузка...

Читайте также

Comments are closed.