Ответьте на самый простой вопрос: какая тема наиболее популярна среди всех женщин мира? Конечно, это похудение и быстрое приведение себя в форму. В интернете есть миллионы сайтов с миллионами рецептов быстрого похудения, за неделю, месяц, день. Как часто вы пытались похудеть с помощью таких вот «чудес»? Редакция Thejizn решила на себе опробовать один из таких рецептов. И знаете что? К нашему удивлению, все сработало! Этот напиток поможет сбросить минимум 4 килограмма всего за 4 дня, а талию уменьшить до 16 сантиметров! Единственное условие: после 4 дней употребления напитка необходимо сделать небольшой недельный перерыв, ну и конечно, постараться питаться здоровой пищей.
Что нам понравилось:
- Простые ингредиенты, которые доступны всем в любое время года
- Никаких ограничений в питании (ну хотя мы помним, что в фаст-фудах зависать не стоит)
- Легкость в приготовлении напитка.
Что нам не понравилось:
- Некоторые ингредиенты «на любителя»
- Напиток нужно носить с собой
- Употреблять нужно не сразу, а через 6-8 часов.
Итак, что вам понадобится для приготовления этого напитка:
- 8 стаканов воды
- 1 чайная ложка тертого корня имбиря
- 1 среднего размера огурец, очищенный и нарезанный ломтиками
- 1 среднего размера лимон, нарезанный ломтиками
- 12 свежих листьев мяты и 1 чайная ложка сушеной мяты.
Приготовление:
Все просто. Смешайте эти ингредиенты в миске и поставьте на ночь в холодильник. При перемешивании можете немного придавливать ложкой, чтобы все продукту выпустили сок. На утро напиток готов!
Для того, чтобы результат похудения впечатлил уже через несколько дней, обязательно пейте по 4-5 стаканов напитка в день.
Важно!
Через 4 дня сделайте недельный перерыв. Это необходимо для того, чтобы не делать слишком большую нагрузку на организм. Кроме того, постарайтесь в эти дни заниматься физическими упражнениями. Это очень благоприятно скажется на вашем животике и бедрах.
Надеемся, что этот материал был полезен для вас. Делитесь им со своими друзьями, будьте здоровы!