Не спешите ставить себе диагноз: депрессия. Есть такое понятие, которое давно уже стало не научным, а вполне житейским, как возрастной кризис. Мы все слышали это слово и даже можем примерно объяснить его значение, но почему — то считаем, что касается сие понятие далеко не всех. Есть кризис трех лет, есть подростковый, ну, может быть, еще […]
Согласитесь, бывает дико обидно, когда мечтаешь о чем-то, упорно работаешь для достижения своих целей, и внезапно все усилия идут прахом. Почему наши желания не исполняются? А смотришь на других — у них без особых усилий получается достичь желаемого. Почему так? Это — кармические узлы. Карма – это закон Вселенной, закон причины и следствия. Посмотрим на […]
Когда я говорю о нефизическом домашнем насилии, я не имею в виду редкие ссоры или подъемы и спады в обычных отношениях. Я говорю о моделях, которые повторяются со временем. Контроль над поведением, попытки пристыдить, отказ выслушать, перебивание, обвинение, эмоциональное насилие, крики, ложь, пренебрежение, преследование, неприемлемое сексуальное давление, угрозы и психологические манипуляции – все это примеры […]
Это стало для нас открытием. Действительно, нельзя говорить «спасибо». Никогда. Ну, или почти никогда. Как вы думаете, почему сейчас люди «закрыты»? Почему говорят, что каждый сам по себе? Одна из причин в том, что из-за быстрого ритма жизни мы практически забыли, как следует отвечать на оказанную услугу. Слово «спасибо» прочно вошло в наш языковой рацион. […]
Шутили мы как-то о том, чем будем заниматься в старости. Толя : «Ну давай откроем психологический банк». Я: «Ага, и будем выдавать психологические кредиты, типа — «ты справишься, у тебя все получится, все будет хорошо»». Посмеялись. А я уже несколько месяцев исследую: когда же мы выдаем эти «кредиты», и как мы, из самых добрых побуждений, лишаем […]
Воспроизведение наших прошлых переживаний создает наши представления о любви: мы ощущаем родную и близкую душу тогда, когда видим в другом нашеповедение и наши чувства. Из опыта одной моей клиентки, которая требовала любви от своего мужчины Сейчас в моей жизни происходят странные вещи… Расскажу все по порядку. Психологией я занимаюсь давно. Многое пережила, прошла определенный путь. […]
Однажды появившись — даже в далёком детстве, — ненависть к себе может эхом отдаваться на протяжении всей вашей жизни. Наверняка каждый из нас задавался вопросом: почему я себя ненавижу? Подавление важной части своего внутреннего Я — болезненная и неестественная реакция, последствия которой могут отравлять вам жизнь долгие годы. Так как же быть в этой ситуации? […]
Мы постоянно совершаем ментальные ошибки. Конечно, они не опасны для жизни и не говорят о «недалёкости ума». Но было бы неплохо научиться избегать их, ведь многие стремятся к рациональности в принятии решений. Большинство ошибок мышления протекают на уровне подсознания, поэтому искоренить их весьма сложно. Но чем больше мы знаем о мышлении, тем разумнее наши поступки. […]
Каждый хочет быть магнитом, притягивая к себе приятные события, но каждый уже является магнитом, притягивая к себе то, что само липнет. Как притянуть в жизнь то, что хочется? БОльшая часть населения начинает об этом задумываться, когда вляпывается, как муха в такое липучее дерьмо, что при попытке взлета отрываются крылья. Женщины задумываются о своем «неправильном магнетизме», […]
Искусство вовремя забить: как перестать тратить время на пустые мысли. Во время одного из своих известных выступлений индийский философ Джидду Кришнамурти спросил аудиторию, хотят ли они узнать его секрет. Присутствовавшие в зале затихли и подались вперед. «Вы знаете, — сказал он, — мне просто чаще всего — наплевать». «Теории и практики» перевели статью автора блога […]
