В будущем профессиональные геймеры смогут хвастаться не только кубками с киберспортивных соревнований, но и настоящими олимпийскими медалями. Международный олимпийский комитет (IOC) рассматривает возможность включить соревновательный киберспорт в программу Олимпиады. И не против признать соревновательные игры «спортивной дисциплиной». Представители комитета обсуждали эту тему среди прочих на саммите в Лозанне, Швейцария. По итогам саммита участники согласились, что киберспорт сейчас […]
Соблюдай эти простые правила стройности и ты забудешь о проблемах с лишним весом навсегда! Жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. Пресс будет, но под слоем жира. Так что живот даже увеличится в объеме. Чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы. Лучше всего […]
Зачем спорт здоровому человеку? Ведь появляется необходимость тратить массу денег, времени и нервов, тесно общаться с почти случайными людьми, да и травмы никто не отменял. А больному спорт даже вреден. Давайте беззлобно и теоретически попробуем отказаться от всяческого неестественного себя принуждения к спорту и рассмотрим плюсы и минусы. Речь не идет о непрерывном лежании на печи в течение 30 и 3 лет, а просто о естественной активности. То есть активность только нужная по жизни, в радость и без принуждения. […]
В условиях современного образа жизни, под воздействием рекламной атаки вредных для здоровья продуктов питания говорить о естественном питании не приходится. Так же, как не приходится говорить о естественном состоянии сознания людей. Поэтому совершенно необходимы правила питания, восстанавливающие иммунитет. Здоровое питание также кардинально улучшит ваше самочувствие. 1. Ешь, чтобы жить, а не живи, чтобы есть Питание […]
Тренажёрный зал — это не только место, где все занимаются спортом или просто поддерживают себя в форме. Нееет, это площадка для «а поговорить», «повыпендриваться» и «почудачить». Не всегда намеренно, но люди становятся героями забавных постов в Фейсбуке и звёздами тематических подборок. Вот они, чудаки со штангой или рубрика: «приколы нашего трензала».
Через неделю море и почесала в тренажёрный зал скидывать 15 килограммов. А что? Всю зиму наедела: всё думала садиться «завтра» на диету. А завтра превращалось в сегодня. Так и дотянула. На этом видео яркий и смешной пример запоздал с подготовкой к пляжному сезону.
Была вчера в зале. Много приседала со штангой разговаривала. Рассказали про двух дневных посетительниц зала. Одну зовут Бабка Агапка. То есть за глаза ее так называют, почему — не знаю. Бабка Агапка на пенсии. Абонемент ей покупает сын. Занимается она три раза в неделю — в понедельник, среду и пятницу. Любит тренажеры и групповые. И […]
Дурной пример заразителен. Не знаю, с чего содрана эта народная мудрость, но в моей жизни всё с точностью до наоборот. Вдохновляют люди, группы людей, даже животные. У последних порой силы воли больше, нежели у большинства из нас. Когда ты говоришь, что не можешь слетать в Космос, потому что у тебя нет собственной ракеты, — ты […]
Творить, любить, рисковать! Просто жить. Только по-настоящему, а не сидя за компьютером и ноя, что ничего не получается. Помни, ты — человек и твои возможности безграничны. Вот тебе доказательство, что жизнь прекрасна, удивительна, неповторима! После этого видео понимаешь, что человек может всё. Если захочет, конечно. «Гонясь за недостижимым, мы совершаем невозможное»
