Какое количество еды считается идеальным для каждого отдельного человека, теперь можно рассчитать по тому, сколько помещается в его ладони. Простой и понятный способ узнать, сколько вам нужно съедать в день, разработали ученые Британской диетической ассоциации. За основу подсчета было взято количество еды, помещающееся в ладонях. Как сказал консультант- диетолог и представитель БДА Сиан Портер, «очевидным […]
