У вас столько дел, что нет ни минуты времени, чтобы встать и пройтись? Вот отличные упражнения в офисе, чтобы размять затекшую спину. Чересчур деловым особам рекомендуется двигаться прямо на стуле или, по крайней мере, не отходя от рабочего места! Вот три нехитрых упражнения, с помощью которых вы улучшите кровообращение в тканях, ускорите метаболизм и продолжите […]
