В процессе преподавания регулярно сталкиваюсь с определенными заблуждениями и стереотипами насчет йоги. Один из самых популярных: «Йога очень травмоопасна, поскольку человек в процессе практики принимает неестественные положения, для которых его тело не приспособлено». — Вот помню в детстве я этот мостик делала просто с удовольствием! Ради развлечения! — почти падая на пол, сказала одна из моих учениц. — А сейчас это какой-то тяжкий труд! Спина не гнется, все болит! — Ага! — раздалось […]
