Ученые отмечают, что режим питания, в частности частота и время приема пищи в день напрямую влияет на Индекс массы тела (ИМТ) людей, даже если состав диеты одинаковый. К такому выводу пришли ученые в своем исследовании режима питания «Частота и время приема пищи связаны с изменениями Индекса массы тела (ИМТ) в исследовании здоровья адвентистов», опубликованного в […]
Представьте себе, что доступ к реальному миру вам застилают километры сосисок, котлеток, пирожных, сыров и бутербродов, и вы прогрызаете ход, лаз наружу, надеясь освободиться. Но в какой-то момент сдаетесь и думаете, что, может быть, на самом деле мир можно различать через еду. Еда многофункциональна: приносит утешение и радость, чувство праздника и чувство безопасности. Она — […]
Новый год — это праздники, куча позитива, и, конечно, обильные застолья. Как тут не порадовать себя лишним кусочком вкуснятины? Зато потом, когда праздники проходят, ты с ужасом понимаешь, что не влезаешь в любимые вещи. Как похудеть после Нового года? Вот 8 простых способов. 1. Пейте много воды Вы будете удивлены тому факту, как часто люди […]
Иллюстратор Алекс Солис из Чикаго озадачился проблемой повального ожирения в США и решил наградить избыточным весом известных героев мультиков, фильмов и комиксов. Обожравшиеся пиццей черепашки-ниндзя, наяривающие сладкое диснеевские принцессы и хлещущие колу супергерои — все в этой подборке. Ожирение мультяшек: все, как в реальной жизни.
В условиях современного образа жизни, под воздействием рекламной атаки вредных для здоровья продуктов питания говорить о естественном питании не приходится. Так же, как не приходится говорить о естественном состоянии сознания людей. Поэтому совершенно необходимы правила питания, восстанавливающие иммунитет. Здоровое питание также кардинально улучшит ваше самочувствие. 1. Ешь, чтобы жить, а не живи, чтобы есть Питание […]