Обида — разрушающая эмоция. Обида — это остановленная, «упакованная » злость. Раз так, то на лице и в теле все будет напряжено. Если вы посмотрите на себя в зеркало в момент обиды, то увидите каменное лицо, сжатые в тугую нить губы, вздёрнутый подбородок и стоящие в глазах слёзы. Обида душит, схватывает за горло, подкатывает комком, […]
Простые буддийские истины, которые помогут изменить свою жизнь. 1 Единственный творец ваших страданий — ваши собственные деяния; поэтому следите за тем, как вы поступаете. 2. Приучите себя быть всегда спокойными и разумными. Если вы будете спокойны и разумны, то сумеете реагировать правильно, а не отвечать действиями, отягощенными эмоциями. 3. Насилие и ненависть не могут принести […]
Длинные юбки, отказ от карьеры, женственность, подобострастный взгляд на мужа снизу вверх как на бога и господина – это еще не все, по мнению психолога Виты Малыгиной, чему учат девушек, апеллируя к их «истинной» природе. Среди столичных образованных девушек над «валяевками», или ведическими женами, принято или ржать в голос, или снисходительно посмеиваться. Но, осознав масштабы […]
«Если ты откровенная эгоистическая сволочь, которая плевать хотела на окружающих, не считающаяся ни с чьим мнением, постоянно скандалящая и качающая права, то… люди будут всегда с тобой милы и дружелюбны, ты будешь многим нравиться, твоего одобрения будут искать, никто и никогда тебя не осудит». Вот меня реально много раз удивлял этот парадокс. Если же все […]
Рой Баумайстер — знаменитый психолог, исследовавшего человеческую силу воли и самоконтроль. Он узнал удивительные вещи о том, как мы принимаем решения, и описал их в книге «Сила воли: открывая заново самую мощную способность человека». 1. Принимайте самые важные решения утром, прежде чем ощутите «истощение эго» Фрейд предположил, что Я, или эго, зависит от умственной деятельности, […]
В жизни иногда наступают моменты, когда понимаешь: все, я застрял. В работе застой, в отношениях унылая стабильность, перспективы не особо радужны… Это ощущение испытывает периодически каждый. А некоторые пребывают в нем постоянно. Это неприятное чувство бессилия, обреченности, усталости, которое возникает всякий раз, когда вы хотите что-то изменить в своей жизни, но обстоятельства препятствуют этому. Вы […]
Австрийский психолог, психиатр и невролог, доктор медицины, профессор, обладатель премии Гёте, почётный член Американской психоаналитической ассоциации и Французского психоаналитического общества, и Британского психологического общества — Зигмунд Фрейд востребован, как основоположник психоанализа, который оказал значимое действие на такие отрасли как — психология, антропология, социология, медицина, искусство и литература XX в. Воззрение Фрейда на человеческую природу было […]
Очень детские загадки. Есть такие загадки, которые легко отгадываются детьми и трудно даются взрослым. На эту тему можно поразмышлять, пытаясь понять этот феномен, но факт остается фактом – наши дети легко отгадывают такие загадки, над которыми мы всерьез задумываемся. Итак, проверьте свою сообразительность! Ответы предоставлены ниже. 1. Что можно встретить один раз в минуте, два […]
Многие женщины очень переживают, если их страдания по мужчине затягиваются. Нужно понимать, что измена и уход мужчины — это маленькая смерть. Если вы страдаете по ушедшему от вас мужчине, то, прежде всего, нужно различать естественные страдания, возникающие при встрече с потерей и изменой, и затянувшиеся страдания, которые являются уже нездоровой реакцией на случившееся. Иногда женщине через […]
Я перестала чего-то ждать и ожидать, а в тот момент вдруг… Честно говоря, не ожидала такого эффекта… Я перестала чего-то ждать и ожидать… И в тот момент вдруг на душе стало так легко-легко, я словно начала жить, до этого я больше думала о том, как жить, а тут взяла и начала. Я перестала ожидать что-то […]
