Смутно знакомая фраза из детства «Смотри что скажут люди». Не «слушай», а именно «смотри». И вот ребенок из всех сил смотрит, пытается угадать и предсказать что именно скажут люди и что такого должен сделать или сказать он сам, чтобы точно не промахнуться. А если скажет не то, то заметит укоризненный взгляд мамы «Думать надо было […]
Как часто вы сталкиваетесь с ситуациями, когда внутри некий голос вас одёргивает: «Стой! Туда нельзя! Зачем тебе это? Оставь! У тебя ничего не получится! Это не для таких, как ты…» Согласитесь, они очень напоминают родительские окрики в адрес своих непоседливых детей. И это недалеко от истины. Всевозможные предостережения, излишняя забота, завышенные требования со стороны родителей […]
Злость. Очень важное ЧУВСТВО (не путать с озлобленностью и со злом как понятием). Там, где она долго подавляется, там теряется доступ к энергии желаний (я не знаю чего я хочу), там со временем появляется переживания «я не знаю кто я, я не знаю какой я», там появляются самые разные болячки, если ее долго и очень […]
Что-то пошло не так и Вы быстро теряете высоту. Как начать жизнь заново? Отказаться от прежних, неэффективных ментальных установок. Все мы так или иначе проходим неблагоприятные периоды в своей жизни. Хуже всего — это когда на наши собственные проблемы накладывается финансовый кризис. Преодолеть их было бы значительно проще, если бы мы отказались от мусора, который несем […]
Ребенок пролил воду на пол – не спешите вытирать лужу, лучше напомните, где взять бумажное полотенце или тряпку. Чтобы ребенок научился принимать решения и делать выводы, родителям необходимо выработать привычку задавать ему наводящие вопросы, а не давать указания и готовые алгоритмы. Поощряйте самостоятельную игру Пpeдocтавляйте детей самим себе, оставаясь наблюдателем. Это побудит их выдумывать игры, […]
Человек своим мироощущением создает индивидуальный слой мира — отдельную реальность. Эта реальность в зависимости от отношения человека приобретает тот или иной оттенок. Если выражаться образно, там устанавливаются определенные «погодные условия»: утренняя свежесть в сиянии солнца или пасмурно и льет дождь, а бывает, что свирепствует ураган, либо вообще творится природная катастрофа. В какой-то мере окружающая действительность формируется, как это принято считать, […]
Эта статья написана с согласия ее действующих лиц. Сейчас пара разводится, но делает это без боли и скандалов. И в какой-то момент я поймала себя на мысли, что развод пойдет им только на пользу… Как это ни печально, но многие семьи сталкиваются с проблемой именно женского давления, причем довольно жесткого и изощренного. Консультируя семейные пары, […]
Мой Юрка — самый большой мой учитель в этой теме. У него умер папа в полтора года, а уже в два я стала оставлять его регулярно с дедушкой-бабушкой, потому что мне нужно было продолжать учиться. Тогда я видела в высшем образовании — хоть какой-то оплот своей будущей финансовой стабильности. Но Юра совсем не готов был […]
Быт заел! Этим выражением часто пользуются, чтобы описать состояние скуки и некоторой усталости от происходящего в браке. Спешу огорчить/обрадовать — нет, проблема не в быте, как таковом. Конечно, лучше быть богатым и здоровым, чем бедным и больным, но в целом мы, человеки, неплохо приспосабливаемся к окружающим условиям (особенно, если у остальных условия такие же, как […]
Сбросить вес. Выучить английский. Бегать каждое утро. Каждый раз, когда мы ставим новую личную цель, мы делимся этой новостью с друзьями, родителями и коллегами по работе. Мы говорим им, что собираемся сделать то-то и то-то. Или радостно сообщаем, что уже начали это делать. Затем, в 95 % случаев, получается так, что начатое не доводится до […]
